您的当前位置：首页 > 焦点 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

时间：2025-04-20 22:14:34 来源：网络整理编辑：焦点

核心提示

主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

上一篇：裸眼3D、VR齐上阵博博会展现博物馆数智融合新成果

下一篇：百部和什么搭配最好,百部和什么相克

友情链接

工作情况汇报格式范文 CNN data guru marvels at voters still having positive view of GOP post 现代简约电视背景墙怎么设计电视背景墙装修有哪些注意 08国少解散07国青组建提上日程久帅继续留任？初二读书笔记：《海底两万里》读书笔记 25年如一日悉心照顾“植物人”丈夫未来艺术家成长营“上巳雅集”暨2024年开营活动举行耐心、勇气和坚韧助力麦克罗伊实现全满贯！“友·诚”上海横滨友好书法展开幕今日辟谣（2025年4月10日）劝人调整心态的句子开导人压力大的暖心话男生伤感个性签名简短一句话你不在我心里了你自由了中考英语作文：网购利弊一层别墅设计注意事项别墅如何做预算百部和什么搭配最好,百部和什么相克 47球10助神锋，阿森纳最后拼图！奥斯梅恩同意吗？夏窗标王会是谁 Tizzy Bac沉浸式音乐体验无声派对引领百人狂欢戴耳机进入自我对话的梦境高考英语作文：提高健康的方法快手怎么加好友呢 18183手机游戏网高考英语作文：水资源

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,齿牙为祸网 sitemap